2022年3月13日
ツイッターに書いた私の心がけです。
若干手抜きブログっぽいですが、真面目にサクッと書きました。
*アレクサンダーテクニークのレッスンをする上で、
私が大事にしたいと思っていること5つ~❗️*
私が大事にしたいと思っていること5つ~❗️*
1 本当の力を発揮するために必要なものは、
その人の中に既に備わっていること。
2 大事なことは、外側からあれこれつけ足していくのではなく、
バラバラになっている心身の機能が
「統合」されていくこと。
3 統合する仕組みは生来備わっているので、
そこに任せられる「体験」を
たくさんしてもらうこと。
4 外側から形を整えるのは役に立たないわけじゃないけど
「内側からのつながり」がないと結局元に戻ってしまうこと。
5 レッスンは一方的に教えるのではなく、
教師と生徒の「協働作業」であること。
そして・・
#不自由さとダンスする🙆♀️#教師は一生涯生徒である🌈#完璧じゃないアレクサンダーテクニーク教師のつぶやき🥰
— 熊谷志おり🦑「びびり」が相棒のアレクサンダーテクニーク教師🍀 (@kumarin_at) March 13, 2022
以上でーす。
お読みになってピンと来た方は、
是非レッスンにいらしてください。
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