アレクサンダーテクニーク

のびのびマナーの勧め♪

「頭(ず)が高い」、「腰が低い」という言葉があるように、 誰かの目の前を横切ったり、 目上の方と向かい合ったりした時、 相手の視界を遮らない、ということが マナーとして定着していますね。 他者への気配り、気遣いとして ...
降っても、晴れても

好奇心と不自由さ

1年前の今日、このHPはオープンしました。 開設1周年ということで、今思うことを書いてみたいと思います。 「このホームページ、このブログを誰に向けて書いていますか?」 と聞かれたら、私は 「好奇心と不自由さを抱えている人たち...
アレクサンダーテクニーク

泉はもうある。

「水の使われ方」にたとえるなら、 アレクサンダーテクニークでやっていることは、 泉を作るのではなく、 「泉はもうあるよ」という体験を 積み重ねる、みたいなことだと私は思います。 私たちは日々、水を使って 農業...
降っても、晴れても

からだと足並みをそろえたい。

タイトルは、数年前に自分に言い聞かせた言葉です。 自分にげんなりし、 ものすご~く反省した上での自分への宣言でした。 以前体調が悪くなった時 (この時です)、私は 「病院に行って、薬もちゃんと飲んでるのにどうしてよく...
ちいさなランプ

今を生きる決意

長瀬智也さん主演のドラマ「俺の家の話」を毎週楽しみに見ています。 あらすじなどはこちらを↓ 俺の家の話 - Wikipedia 第3話について、心が動いた場面がありました。 ネタバレが困る方は、ご遠慮下さい(笑) (以下、演者...
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