降っても、晴れても 正解の保留
2020年5月3日 私の考えグセとして「何が正解なのか？」を急いじゃう、というのがあります。どこかに正解というものがいつもあって、誰かがそれを知っている、という前提がいつの間にか自分の中に出来ていて、一刻も早くそれを知りたい！と思ってしまう...
降っても、晴れても 
降っても、晴れても 年齢と学び（その２）
2020年4月27日 前回のブログ「年齢と学び(その１)」のつづきです。多分、もう最終学年になっていた時だったと思います。 「もしも２０代の自分と、アラフィフの自分が、よーいドンでトレーニングをスタートしたとしたらどうなるだろう？」。 ２０...
降っても、晴れても 年齢と学び（その１）
2020年4月25日 いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり～に葛藤はありました。思っていたことは主に２つ。１つは、「こんな、どこの馬の骨とも分か...
アレクサンダーテクニーク 「選べる空間」もある。(小さなワーク)
2020年4月21日 「空間」には、選べない空間と、選べる空間があります。あんまり選べない空間は、物理的な空間。選べる空間は、「意識の空間」です。 「家にいましょう」ということで、物理的に制約のある空間に、私たちは今います。家族全員が家にい...
アレクサンダーテクニーク 豆苗へのリスペクト
野菜が今、高かったり品薄だったりしていて、「豆苗」を利用している方は結構いらっしゃると思います。食べた後も、お水を取り替えつつ根を育てると、新しい芽が出て茎がぐんぐん伸びていきますね。 我が家の豆苗くんも急成長中。上に上にどんどん伸びていっ...