ざっくりアレクサンダーテクニークっぽい話題の記事です。
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アレクサンダーテクニーク 「緊張」も奥深いもので・・。
2024年1月13日 2024年が明けて最初のブログに何を書いたらいいか迷い、１月も半ばになってしまいました。 ありがたいことに、レッスンもポチポチ始まっております。 ワークをしながら生徒さんたちとお互いの近況を話しつつ、それぞれの視点、立...
アレクサンダーテクニーク あなたの居場所は、あなたの中にある。my first place
2023年12月30日 「ここに居ていいんだ、という感じ」 「自分が自分の身体に納まっている、みたいな感覚」 「自分はここに居ながら、目的の活動をやれている」 レッスンする中で時々、こういったフィードバックを生徒さんから頂きます。「ここ」と...
アレクサンダーテクニーク 教師の宿題
2023年12月28日 ご無沙汰しております(笑) 北千住のアレクサンダーテクニークの学校 (TAC)、デイサービス、個人レッスンとおかげさまで充実した日々を送らせていただいております。 少しずつ、自分らしく、人間らしくなって行ってるなぁと...
アレクサンダーテクニーク 「方向音痴のアレクサンダーテクニーク教師」が通りますよー！
2022年12月30日 わたくしクマガイ、 自他共に認める方向音痴。 地図が読めない。 一回建物に入って出てくると、どっから来たか分からなくなる。 図形や空間認知がメチャ弱い。 そんなわたくし、 今年1年「ワークの方向音痴」にずーっと悩まさ...
アレクサンダーテクニーク ２週連続で、情熱のプレゼンをやりました～！
2022年11月26日 すっかりご無沙汰しております。 みなさま、お元気でお過ごしですか？ 北千住の学校とデイサービスと、自分のＰＣの引っ越しなどでドタバタしていたら、１１月も終わりそうな時期になっていました。 その北千住のＡＴの学校 『東...