アレクサンダーテクニーク 北千住の教師養成クラスが始まりました。
東京アレクサンダーセンター(在、北千住)の教師養成クラスが始まりました！「教師」として学生さんたちと関わることになった、私の意外な？「決意」を書いてみました。
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アレクサンダーテクニーク 「教師認定資格」と私。(後編)
2022年3月27日 前回の続きです。 「プロシージャ」 (procedure)と呼ばれる 同じ動きを何度も繰り返すスタイルの アレクサンダーテクニークの個人レッスンを受けるようになって私が感じたことは・・。 この同じ動作のプロセスを、 「...
アレクサンダーテクニーク 「教師認定資格」と私。(前編)
2022年3月20日 最近、教師の認定資格について質問される機会があり、 改めて「私にとって、資格ってなんだったっけ？」と 振り返ってみました。 私は「STAT (英国アレクサンダーテクニーク教師協会)」という 国際認定機関より教師の認定を...
アレクサンダーテクニーク レッスンをする上で大事にしたいと思っていること！
１ 本当の力を発揮するために必要なものは、その人の中に既に備わっていること。２ 大事なことは、外側からあれこれつけ足していくのではなく、バラバラになっている心身の機能が「統合」されていくこと。３ 統合する仕組みは生来備わっているので、
そこに任せられる「体験」をたくさんしてもらうこと。
アレクサンダーテクニーク 教師も変わるんです。
2022年1月2日 みなさま、あけましておめでとうございます！！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 彼の名前は 「虎ぼる太」さんです！ (命名者わたし) 最近アレクサンダーテクニーク(AT)への 私の取り組み方・考え方が、 どんどん変...