降っても、晴れても 目は、サボることもある！ 2020年12月11日 老眼がだ～いぶ進んでしまったので、 観念して遠近両用メガネを作りに行ってきました。 お店は吉祥寺の「オプテリアグラシアス」さんです。 こちらでメガネを作ってもらうのは２度目です。 検眼がとっても丁寧で、色んな観点から... 2020.12.11 降っても、晴れても
アレクサンダーテクニーク カサとリラックス 2020年6月23日 カサ（傘）に助けてもらう日が増えてきましたね？今日はカサのお仕事について少し考えてみたいと思います。カサの役目は、私たちが雨や雪に濡れないようにすること。同時に、私たちの動きの自由も確保すること、だと思います。身体にぴ... 2020.06.23 アレクサンダーテクニーク
降っても、晴れても 