アレクサンダーテクニーク 家族から見た「変化」
ご質問やリクエストをきっかけにスタートした
「私の変化」シリーズ第3弾です。
最後に「家族の目から見た私の変化」とその解説をお話したいと思います。
少しでもご参考になることがあればうれしいです。
姉の観察から
...
完璧じゃないアレクサンダーテクニーク教師のブログ
アレクサンダーテクニーク 
アレクサンダーテクニーク 自分ルールの引っ越し
「私の変化」シリーズの第2弾です。
(第１弾はこちら→「わたしの肩幅！」)
今回は、目に見えない変化、
「自分ルールの引っ越し」についてです。
苦手な人と再会したが・・。
教師養成トレーニング2年生ぐらいのある日、
...
介護のこと 信頼と背中：ある夜勤の現場から考えたこと。
ある夜勤の出来事
かつて私が所属していたのは
認知症の利用者さんが多いフロアでした。
こちらの夜勤は基本、２人の介護スタッフで行い、
２時間ずつ「１人で担当」の時間があります。
もう１人が仮眠を取るからです。
その日、新...
降っても、晴れても 好奇心と不自由さ
1年前の今日、このＨＰはオープンしました。
開設１周年ということで、今思うことを書いてみたいと思います。
「このホームページ、このブログを誰に向けて書いていますか？」
と聞かれたら、私は
「好奇心と不自由さを抱えている人たち...
アレクサンダーテクニーク 泉はもうある。
「水の使われ方」にたとえるなら、
アレクサンダーテクニークでやっていることは、
泉を作るのではなく、
「泉はもうあるよ」という体験を
積み重ねる、みたいなことだと私は思います。
私たちは日々、水を使って
農業...