降っても、晴れても 光に手をのばそう。
2021年1月3日新しい年が始まりましたね。新年の抱負を「言わされる」のがニガテなクマガイですが、(理由)今年は、自分が向かいたい方向性(ダイレクション)を書いてみようと思います。今年は、直感を磨く年にしようと思います。ブログ『アレクサンダ...
方向づけ（Direction ＝ ダイレクション）
降っても、晴れても 
アレクサンダーテクニーク 注意のバランス
2020年11月28日今回は、人間関係とアレクサンダーテクニーク（前編）の補足です。なんと当時書いたメモが出てきたのです！（物持ちがいい！）そこには、・「Aさんの表情を読み取る」ということをしなくなってきた気がする。・そして、声が聞こえるよ...
介護とアレクサンダーテクニーク 食事介助とエンドゲイナー
2020年11月25日高齢者の介護施設の現場では、常に様々な業務が同時進行で並行的に行われています。「食事介助」もそのひとつですね。介護職時代の私は、実は食事介助（食べることのお手伝い）がヘタでした。利用者さんの食べるタイミングや、利用者さ...
アレクサンダーテクニーク 人間関係とアレクサンダーテクニーク（後編）
2020年11月17日前回『人間関係とアレクサンダーテクニーク（前編）』の続きです。自分で自分のウロコを落としていく今までの状況について、もしも理屈で自分自身を説得するとしたら、「上司の顔色をうかがっていてもしょうがないじゃないか。相手の思...
アレクサンダーテクニーク 人間関係とアレクサンダーテクニーク（前編）
2020年11月15日アレクサンダーテクニークは、「どんな活動をする時も、全体のコーディネーションがよりよい状態で、やりたい活動が出来ること」を目指すワークです。「活動」は、特別なことに限りません。人と関わること、人間関係を作ることも立派な...