降っても、晴れても 本年もよろしくお願いします。
2026年1月3日2026年が明けました。のんびりお過ごしの方、既にお仕事が始まっている方、様々だと思います。どの方にとっても2026年が素晴らしい１年となりますように。こちらは郷里青森県八戸の民芸品「八幡馬(やわたうま)」です。八幡馬の背...
降っても、晴れても 
アレクサンダーテクニーク 2025年。ゆらぎまくった１年でした。
2025年12月28日今年は特別な年となったため、私的なことを長めに書かせて頂くことをお許しください。春に郷里の家族が倒れ、入院。夏に施設へ入所。今年は本当に目まぐるしい１年となりました。何もかもが初めての事で「どこから手をつけたらいいのや...
ワークショップ 「余白」のワークショップ、無事に終了しました。
2025年10月15日10/12(日)に開催されたTAC主催のワークショップ「心身の”余白”を取り戻そう！」が無事に終了しました。ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました！テーマ「余白」についてなのですが、実は私の中には数カ月...
ワークショップ 【10/12】「心身の”余白”を取り戻そう！」WS開催のお知らせ。
2025年9月13日10/12(日)、北千住の「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、ワークショップを開催します。おかげさまで10/12(日)のワークショップは満員御礼となりました。次回11/23(日)のワークショップは受付中です。詳...
アレクサンダーテクニーク 「クセ」がなくなると、個性は消える？
2025年5月5日不必要な「からだの使い方のクセ」を「やめていく」と本来の機能が回復してくる・・。すごーくざっくり言うと、これがアレクサンダーテクニークで標榜していること。では、その「クセ」がなくなってしまったらどうなるのでしょうか？その人...