ワークショップ 「余白」のワークショップ、無事に終了しました。
2025年10月15日10/12(日)に開催されたTAC主催のワークショップ「心身の”余白”を取り戻そう！」が無事に終了しました。ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました！テーマ「余白」についてなのですが、実は私の中には数カ月...
ワークショップ 
ワークショップ 【10/12】「心身の”余白”を取り戻そう！」WS開催のお知らせ。
2025年9月13日10/12(日)、北千住の「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、ワークショップを開催します。おかげさまで10/12(日)のワークショップは満員御礼となりました。次回11/23(日)のワークショップは受付中です。詳...
アレクサンダーテクニーク 「クセ」がなくなると、個性は消える？
2025年5月5日不必要な「からだの使い方のクセ」を「やめていく」と本来の機能が回復してくる・・。すごーくざっくり言うと、これがアレクサンダーテクニークで標榜していること。では、その「クセ」がなくなってしまったらどうなるのでしょうか？その人...
お知らせ ホームぺージ５周年です。
2025年3月20日2020年3月20日の春分の日、こちらのホームページは開設されました。ついに「５周年」です！細々～とやって参りましたが、ここまで続けて来られたのは、アレクサンダーテクニークに関心を持って下さり、HPにご訪問下さり、レッス...
ワークショップ 【4/13日】「選べる空間もある♪」アレクサンダーテクニーク初心者WSのお知らせ。
2025年2月25日おかげさまで4/13日のワークショップは、満員御礼となりました。次回５月のワークショップは受付中です。詳しくはTACのHPをご覧ください。4/13(日)、北千住の「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、初心者さん向...