アレクサンダーテクニーク あなたの居場所は、あなたの中にある。my first place
2023年12月30日 「ここに居ていいんだ、という感じ」 「自分が自分の身体に納まっている、みたいな感覚」 「自分はここに居ながら、目的の活動をやれている」 レッスンする中で時々、こういったフィードバックを生徒さんから頂きます。「ここ」と...
完璧じゃないアレクサンダーテクニーク教師のブログ
アレクサンダーテクニーク 
アレクサンダーテクニーク 教師の宿題
2023年12月28日 ご無沙汰しております(笑) 北千住のアレクサンダーテクニークの学校 (TAC)、デイサービス、個人レッスンとおかげさまで充実した日々を送らせていただいております。 少しずつ、自分らしく、人間らしくなって行ってるなぁと...
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (後編)
2023年3月12日 ごめんなさい！！ 前編を書いてから1ヶ月以上も経ってしまいました。 アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受けていた時に、先生のご提案で行った「あるワーク」がきっかけで、 自分が今まで「理解の捏造」をしていた...
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (前編)
2023年2月11日 今回は、今思い出しても背中がススーーっと寒くなる、個人的な思い出話です。ちょっとした笑い話だと思っておつき合いくださいまし。 名づけて「理解の捏造ねつぞう事件」です。 アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受...
アレクサンダーテクニーク 「方向音痴のアレクサンダーテクニーク教師」が通りますよー！
2022年12月30日 わたくしクマガイ、 自他共に認める方向音痴。 地図が読めない。 一回建物に入って出てくると、どっから来たか分からなくなる。 図形や空間認知がメチャ弱い。 そんなわたくし、 今年1年「ワークの方向音痴」にずーっと悩まさ...