ハウツーでも精神論でもない、
アレクサンダーテクニーク的視点から見た「介護」について書いております。
自分の心と身体を大切にしながら、他者にも貢献する。
これらの両立について、少しでもヒントになることがあればうれしいです。ときどき「小さなワーク」も書いていますよ♪ 外部のブログですがこちらもよろしければご覧ください。
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アレクサンダーテクニーク的視点から見た「介護」について書いております。
自分の心と身体を大切にしながら、他者にも貢献する。
これらの両立について、少しでもヒントになることがあればうれしいです。ときどき「小さなワーク」も書いていますよ♪ 外部のブログですがこちらもよろしければご覧ください。
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