アレクサンダーテクニーク 教師の宿題
2023年12月28日 ご無沙汰しております(笑) 北千住のアレクサンダーテクニークの学校 (TAC)、デイサービス、個人レッスンとおかげさまで充実した日々を送らせていただいております。 少しずつ、自分らしく、人間らしくなって行ってるなぁと...
自分とのつき合い方
アレクサンダーテクニーク 
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (後編)
2023年3月12日 ごめんなさい！！ 前編を書いてから1ヶ月以上も経ってしまいました。 アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受けていた時に、先生のご提案で行った「あるワーク」がきっかけで、 自分が今まで「理解の捏造」をしていた...
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (前編)
2023年2月11日 今回は、今思い出しても背中がススーーっと寒くなる、個人的な思い出話です。ちょっとした笑い話だと思っておつき合いくださいまし。 名づけて「理解の捏造ねつぞう事件」です。 アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受...
ワークショップ 「“びびりさん”ワークショップ」のご感想を頂きました。
2022年7月13日 6月26日(日)に開催いたしました 「”びびりさん” のための、アレクサンダーテクニーク ミニミニ ワークショップ」について、 ご参加くださった方から素敵なご感想を頂きました。 ご許可をいただいた方のみ、ご紹介させてい...
ワークショップ 「“びびりさん”ワークショップ」無事終了しましたー！
2022年7月2日 6月26日(日)開催の 「”びびりさん” のための、アレクサンダーテクニーク ミニミニ ワークショップ」 無事に終了いたしましたー。 告知した時点では「どんよりした梅雨時」を想定していたのですが、当日は刺すような日差しの...