介護とアレクサンダーテクニーク 人間嫌い、自分嫌い
2022年5月2日 プロフィールを少しだけ変えました。 こちら→ ★ ブログやツイッターでは、ちょこちょこ書いていた 「リハビリ特化型デイサービス」に勤務していることを、 HPのプロフィールにようやく加えました。 勤め始めたのは昨秋から。 ...
私の変化
介護とアレクサンダーテクニーク 
アレクサンダーテクニーク 教師も変わるんです。
2022年1月2日 みなさま、あけましておめでとうございます！！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 彼の名前は 「虎ぼる太」さんです！ (命名者わたし) 最近アレクサンダーテクニーク(AT)への 私の取り組み方・考え方が、 どんどん変...
アレクサンダーテクニーク 「不自由さ」から見えてくる景色
2021年12月30日 2019年12月に アレクサンダーテクニーク(AT)の教師養成校を卒業してから 2年が経ちました。 先日「学校を卒業してからもATの学びを続けたい理由は何か？」 についておしゃべりする機会がありました。 私はシンプル...
アレクサンダーテクニーク 腰痛どうでしょう？
かつて、バリバリの「腰痛人間」だった私。アレクサンダーテクニークを通して、腰痛とのつき合い方もいつの間にか変わっていました。そして「自分を追いつめないこと」も大切です。
降っても、晴れても 怖がり方も変わっていくよ。
「ビビリ」が芸風のワタクシですが、怖がり方もちょっとずつ変わってきています。もちろんアレクサンダーテクニークの学びと共に(^o^)