ワークショップ 「余白」のワークショップ、無事に終了しました。
2025年10月15日10/12(日)に開催されたTAC主催のワークショップ「心身の”余白”を取り戻そう！」が無事に終了しました。ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました！テーマ「余白」についてなのですが、実は私の中には数カ月...
自分とのつき合い方
ワークショップ 
ワークショップ 初めてのコラボWSが終わりました。
2024年5月25日5/19(日)、AH のファシリテーターである「ポピーさん」とのコラボワークショップが無事、終わりました。AHは「Attitudinal Healing (アティテューディナルヒーリング)」の頭文字です。AHは、アメリカ...
アレクサンダーテクニーク 教師の宿題
2023年12月28日ご無沙汰しております(笑)北千住のアレクサンダーテクニークの学校 (TAC)、デイサービス、個人レッスンとおかげさまで充実した日々を送らせていただいております。少しずつ、自分らしく、人間らしくなって行ってるなぁと感じて...
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (後編)
2023年3月12日ごめんなさい！！前編を書いてから1ヶ月以上も経ってしまいました。アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受けていた時に、先生のご提案で行った「あるワーク」がきっかけで、自分が今まで「理解の捏造」をしていたことに気...
降っても、晴れても 怪談！「理解の捏造」事件 (前編)
2023年2月11日今回は、今思い出しても背中がススーーっと寒くなる、個人的な思い出話です。ちょっとした笑い話だと思っておつき合いくださいまし。名づけて「理解の捏造ねつぞう事件」です。アレクサンダーテクニークの教師養成トレーニングを受けてい...