ワークショップ 【4/13日】「選べる空間もある♪」アレクサンダーテクニーク初心者WSのお知らせ。
2025年2月25日おかげさまで4/13日のワークショップは、満員御礼となりました。次回５月のワークショップは受付中です。詳しくはTACのHPをご覧ください。4/13(日)、北千住の「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、初心者さん向...
アレクサンダーテクニーク
ワークショップ 
ワークショップ 八戸でのWSが無事に終わりましたー。
2024年7月7日6/23(日)、郷里である青森県八戸市で、アレクサンダーテクニークのワークショップを開催しました。八戸での開催は初めてでとっても緊張したのですが、参加者の皆様の温かさに助けて頂き、なんとか無事に終了することが出来ました。会...
アレクサンダーテクニーク レッスンは、対話と創造。
2020年11月9日教師という立場、生徒という立場を考えた時、そして「教える」「学ぶ」「育てる」という活動を考えた時、その働きかけ、活動のベクトルは、 教師 →→ 生徒 こんなイメージがあります。でも実際は、 教師 ←→ 生徒 ...
介護とアレクサンダーテクニーク 「存在」に敬意を払うこと。
2020年9月8日アレクサンダーテクニークの学校に入る前、私は介護老人保健施設（老健）に勤めていました。介護現場では「利用者さんの尊厳を守る」ということが、とても大事にされています。ですが、お恥ずかしいことに、私にはこの「尊厳」と言う言葉が...
降っても、晴れても 同じでも、違うこと。
2020年5月24日例えば、ある目的の手段として、あるツールを使おっかな？と思っていたとします。その時、Ａ 「～～になるためには、○○を使わないと、××になっちゃうから使わなきゃ！」というのとＢ 「～～したいな、じゃあ○○を使おう！」という...