ワークショップ 「“びびりさん”ワークショップ」無事終了しましたー！
2022年7月2日6月26日(日)開催の「”びびりさん” のための、アレクサンダーテクニーク ミニミニ ワークショップ」無事に終了いたしましたー。告知した時点では「どんよりした梅雨時」を想定していたのですが、当日は刺すような日差しの暑～い日...
日常で使ってみる
ワークショップ 
ワークショップ “びびりさん”のための、 アレクサンダーテクニーク ワークショップのお知らせです！
2022年5月12日梅雨時に、小さなワークショップを開催します。ゴールデンウィークも終わって、なんとなく「もやもやムード」なこの時期。少しでもほっと出来るひとときになることを願って・・。「"びびりさん" のためのアレクサンダーテクニーク ミ...
アレクサンダーテクニーク ニガテな店員さんに当たったら・・
2021年12月8日もしもスーパーのレジに「推し」の店員さんと「ニガテな」店員さんがいたとしたら、私はもちろん、推しの店員さんのレジに並びます。私は「ガシャ！」「ドサ！」と、大きな音を立てたり、物を乱暴・乱雑に扱ったりする人がすご～く苦手で...
アレクサンダーテクニーク 洗濯物たたみを遊ぶ！
アレクサンダーテクニークを使って、日常をいかに遊ぶか？ ちょっとマニアックな「ひとり研究」のお話。