降っても、晴れても 年齢と学び（その１）
2020年4月25日いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり～に葛藤はありました。思っていたことは主に２つ。１つは、「こんな、どこの馬の骨とも分かん...
降っても、晴れても 
アレクサンダーテクニーク 「選べる空間」もある。(小さなワーク)
2020年4月21日「空間」には、選べない空間と、選べる空間があります。あんまり選べない空間は、物理的な空間。選べる空間は、「意識の空間」です。「家にいましょう」ということで、物理的に制約のある空間に、私たちは今います。家族全員が家にいる時...
アレクサンダーテクニーク 豆苗へのリスペクト
野菜が今、高かったり品薄だったりしていて、「豆苗」を利用している方は結構いらっしゃると思います。食べた後も、お水を取り替えつつ根を育てると、新しい芽が出て茎がぐんぐん伸びていきますね。我が家の豆苗くんも急成長中。上に上にどんどん伸びていって...
降っても、晴れても 備わっている力のすごさ。
少し前、あるお店で「小鳥の巣」を見る機会がありました。鳥たちが、その土地にある素材を上手に組み合わせて作った自分の家ですね。お店の方に、ヤシの木系の枝や皮は、軽くて運びやすい上に柔らかいので鳥たちが好んで使う材料らしい。日本では、ビニールテ...
ちいさなランプ 命を燃やすこと。: 朝ドラ「スカーレット」について
大好きだったＮＨＫの朝ドラ、「スカーレット」が終わってしまいました。スカーレットは、女性陶芸家「川原喜美子」の半生を描いたドラマです。このドラマの完結はただ単に淋しいだけじゃなく、個人的に感慨深いものがあります。放送がスタートしたのが、去年...