アレクサンダーテクニーク 「ただ、○○」は魔法の言葉 2021年11月20日「自分や他人をジャッジ(審判・判定)しない」という言葉をよく耳にします。「良い悪い」にも、その人ごとの解釈・色眼鏡がはさまっているからニュートラルな視点に戻ってみようね、ということなんだと思います。でも「ジャッジしない... 2021.11.20 アレクサンダーテクニーク