アレクサンダーテクニーク

2020年5月12日 私の出身校、アレクサンダーテクニークスタジオ東京（ＡＴＳＴ）が、週一日、オンラインで勉強会を開いて下さることになりました。もともとはＡＴＳＴの学生さんへ向けての勉強会なのですが、「先生方もよかったら是非」と教師の組合で...

2020年5月3日私の考えグセとして「何が正解なのか？」を急いじゃう、というのがあります。どこかに正解というものがいつもあって、誰かがそれを知っている、という前提がいつの間にか自分の中に出来ていて、一刻も早くそれを知りたい！と思ってしまうの...

2020年4月27日前回のブログ「年齢と学び(その１)」のつづきです。多分、もう最終学年になっていた時だったと思います。「もしも２０代の自分と、アラフィフの自分が、よーいドンでトレーニングをスタートしたとしたらどうなるだろう？」。２０代の自...

2020年4月25日いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり～に葛藤はありました。思っていたことは主に２つ。１つは、「こんな、どこの馬の骨とも分かん...

少し前、あるお店で「小鳥の巣」を見る機会がありました。鳥たちが、その土地にある素材を上手に組み合わせて作った自分の家ですね。お店の方に、ヤシの木系の枝や皮は、軽くて運びやすい上に柔らかいので鳥たちが好んで使う材料らしい。日本では、ビニールテ...