アレクサンダーテクニーク 「気づきのタネ」を育てていく。：レッスンのご感想より。
生徒さんがレッスンのご感想を、ご自身のブログに書いて下さいました。ＡＴ教師に出来ることって、内的な「きっかけ」を作ることに過ぎないけど、生徒さんの「紡ぐ力」はすごいです。
アレクサンダーテクニーク 
降っても、晴れても 怖がり方も変わっていくよ。
「ビビリ」が芸風のワタクシですが、怖がり方もちょっとずつ変わってきています。もちろんアレクサンダーテクニークの学びと共に(^o^)
アレクサンダーテクニーク 「私の変化」のブログをまとめました。
アレクサンダーテクニークを学び始めてからの、私自身の変化・変容について書いたブログをまとめてみました。ご質問・リクエストを下さったみなさん、ありがとうございました！
ちいさなランプ マスク問題と美容師さん
昨年好評だった「美容師の岩下さん」のお話。今回お聞きしたのは「髪を切る時、マスクはどうしていますか？」。ポイントは「わたしの選択」ってことだなぁと思いました。
アレクサンダーテクニーク チェアワークでやっていること。
アレクサンダーテクニークの「チェアワーク」は、「どの瞬間でも、どんな状況でも、自分のよりよい使い方は選べるんですよ」という教師からの提案、ということになると思います。