介護とアレクサンダーテクニーク 信頼と背中：ある夜勤の現場から考えたこと。
2021年3月30日ある夜勤の出来事かつて私が所属していたのは認知症の利用者さんが多いフロアでした。こちらの夜勤は基本、２人の介護スタッフで行い、２時間ずつ「１人で担当」の時間があります。もう１人が仮眠を取るからです。その日、新規の女性の利...
介護とアレクサンダーテクニーク 
アレクサンダーテクニーク のびのびマナーの勧め♪
2021年3月24日「頭(ず)が高い」、「腰が低い」という言葉があるように、誰かの目の前を横切ったり、目上の方と向かい合ったりした時、相手の視界を遮らない、ということがマナーとして定着していますね。他者への気配り、気遣いとして必要だし、素敵...
降っても、晴れても 好奇心と不自由さ
2021年3月20日1年前の今日、このＨＰはオープンしました。開設１周年ということで、今思うことを書いてみたいと思います。「このホームページ、このブログを誰に向けて書いていますか？」と聞かれたら、私は「好奇心と不自由さを抱えている人たち」と...
アレクサンダーテクニーク 泉はもうある。
2021年3月5日「水の使われ方」に例えるなら、アレクサンダーテクニークでやっていることは、泉を「作る」のではなく、「泉はもうあるよ」という体験を積み重ねる、みたいなことだと私は思います。私たちは日々、水を使って農業をしたり、料理をしたり、...
降っても、晴れても からだと足並みをそろえたい。
2021年2月14日タイトルは、数年前に自分に言い聞かせた言葉です。自分にげんなりし、ものすご～く反省した上での自分への宣言でした。以前体調が悪くなった時 (この時です)、私は「病院に行って、薬もちゃんと飲んでるのにどうしてよくならないんだ...