アレクサンダーテクニーク 「教師認定資格」と私。(前編)
2022年3月20日最近、教師の認定資格について質問される機会があり、改めて「私にとって、資格ってなんだったっけ？」と振り返ってみました。私は「STAT (英国アレクサンダーテクニーク教師協会)」という国際認定機関より教師の認定を受けていま...
アレクサンダーテクニーク
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アレクサンダーテクニーク レッスンをする上で大事にしたいと思っていること！
１ 本当の力を発揮するために必要なものは、その人の中に既に備わっていること。２ 大事なことは、外側からあれこれつけ足していくのではなく、バラバラになっている心身の機能が「統合」されていくこと。３ 統合する仕組みは生来備わっているので、そこに任せられる「体験」をたくさんしてもらうこと。
アレクサンダーテクニーク 教師も変わるんです。
2022年1月2日みなさま、あけましておめでとうございます！！本年もどうぞよろしくお願いいたします。彼の名前は「虎ぼる太」さんです！(命名者わたし)最近アレクサンダーテクニーク(AT)への私の取り組み方・考え方が、どんどん変わって行っていま...
アレクサンダーテクニーク 「不自由さ」から見えてくる景色
2021年12月30日2019年12月にアレクサンダーテクニーク(AT)の教師養成校を卒業してから2年が経ちました。先日「学校を卒業してからもATの学びを続けたい理由は何か？」についておしゃべりする機会がありました。私はシンプルに「見える景...
アレクサンダーテクニーク ニガテな店員さんに当たったら・・
2021年12月8日もしもスーパーのレジに「推し」の店員さんと「ニガテな」店員さんがいたとしたら、私はもちろん、推しの店員さんのレジに並びます。私は「ガシャ！」「ドサ！」と、大きな音を立てたり、物を乱暴・乱雑に扱ったりする人がすご～く苦手で...