心と身体

ワークショップ

4/12日「ケアする人のセルフケアWS」を開催します!

2026年4月6日4/12日に、北千住のアレクサンダーテクニークの学校「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、仕事でもプライベートでも「誰かをサポートしている全ての人」を対象としたワークショップを開催します。残席1名様です!ピンと来た...
アレクサンダーテクニーク

2025年。ゆらぎまくった1年でした。

2025年12月28日今年は特別な年となったため、私的なことを長めに書かせて頂くことをお許しください。春に郷里の家族が倒れ、入院。夏に施設へ入所。今年は本当に目まぐるしい1年となりました。何もかもが初めての事で「どこから手をつけたらいいのや...
ワークショップ

「余白」のワークショップ、無事に終了しました。

2025年10月15日10/12(日)に開催されたTAC主催のワークショップ「心身の”余白”を取り戻そう!」が無事に終了しました。ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました!テーマ「余白」についてなのですが、実は私の中には数カ月...
ワークショップ

【10/12】「心身の”余白”を取り戻そう!」WS開催のお知らせ。

2025年9月13日10/12(日)、北千住の「東京アレクサンダーセンター(TAC)」にて、ワークショップを開催します。おかげさまで10/12(日)のワークショップは満員御礼となりました。次回11/23(日)のワークショップは受付中です。詳...
お知らせ

「痛み」のワークショップのお知らせ(6/23日、北千住TAC)

2024年5月26日6月、わたくし熊谷が郷里八戸でWSをやっている間に北千住のATの学校「東京アレクサンダーセンター(TAC)」で実に面白そうなワークショップが開催されるようです。今回のワークショップは、身体の物理的な損傷から来る痛みだけで...