お知らせ 「痛み」のワークショップのお知らせ(6/23日、北千住TAC)
2024年5月26日 ６月、わたくし熊谷が郷里八戸でWSをやっている間に 北千住のＡＴの学校「東京アレクサンダーセンター(ＴＡＣ)」で 実に面白そうなワークショップが開催されるようです。 今回のワークショップは、身体の物理的な損傷から来る痛...
心と身体
お知らせ 
ワークショップ 初めてのコラボWSが終わりました。
2024年5月25日 5/19(日)、AH のファシリテーターである「ポピーさん」とのコラボワークショップが無事、終わりました。 AHは「Attitudinal Healing (アティテューディナルヒーリング)」の頭文字です。AHは、アメ...
アレクサンダーテクニーク 「緊張」も奥深いもので・・。
2024年1月13日 2024年が明けて最初のブログに何を書いたらいいか迷い、１月も半ばになってしまいました。 ありがたいことに、レッスンもポチポチ始まっております。 ワークをしながら生徒さんたちとお互いの近況を話しつつ、それぞれの視点、立...
アレクサンダーテクニーク あなたの居場所は、あなたの中にある。my first place
2023年12月30日 「ここに居ていいんだ、という感じ」 「自分が自分の身体に納まっている、みたいな感覚」 「自分はここに居ながら、目的の活動をやれている」 レッスンする中で時々、こういったフィードバックを生徒さんから頂きます。「ここ」と...
介護とアレクサンダーテクニーク 「言葉で説得しない」代わりに。(後編)
2022年8月28日 「言葉で説得しない」代わりに。(前編) の続きです。 みなさん、前編の「背中と壁紙かべがみ」のワーク、試してみましたか？ 何か発見がありましたか？ もし発見や感想がありましたら お知らせくださいねー！ (ツイッターやお...