アレクサンダーテクニーク 「不自由さ」から見えてくる景色
2019年12月に
アレクサンダーテクニーク(AT)の教師養成校を卒業してから
2年が経ちました。
先日「学校を卒業してからもATの学びを続けたい理由は何か？」
についておしゃべりする機会がありました。
私はシンプルに
...
エッセイ
アレクサンダーテクニーク 
ちいさなランプ 憧れの、工場見学へ。
先日、とある印刷工場で開催された
「体験型工場見学」に行って参りました！
会場は、神楽坂にあります
有限会社 真美堂 手塚箔押所
(しんびどう てづかはくおしじょ)さんです。
真美堂さんの印刷技術は少し特殊です...
降っても、晴れても 「小さい部屋」に入らない！
たとえば「新しい環境や職場での生活がスタートした」みたいな時、
人って、最初は全体を「漠然～」と見ているものだ。
ハプニングが起きていても
気づかないことが多い。
それは単純に、
細かい事情を「知らない...
ちいさなランプ 箱庭療法の思い出
まだ若者だった時代に受けた「箱庭療法」の思い出。当時はあまり意識していなかった、精神科医のＭ先生の「在り方」が、最近心に浮かんでくるようになりました。
ちいさなランプ 殺陣と所作：映画「るろうに剣心」
第5作「The Beginning」について、アレクサンダーテクニーク(AT)的視点を交えつつも、AT用語を使わずに感想を書いてみました。(ネタバレなし)