エンドゲイナー (エンド・ゲイナー)

アレクサンダーテクニーク

腰痛どうでしょう?

かつて、バリバリの「腰痛人間」だった私。アレクサンダーテクニークを通して、腰痛とのつき合い方もいつの間にか変わっていました。そして「自分を追いつめないこと」も大切です。
ちいさなランプ

マスク問題と美容師さん

昨年好評だった「美容師の岩下さん」のお話。今回お聞きしたのは「髪を切る時、マスクはどうしていますか?」。ポイントは「わたしの選択」ってことだなぁと思いました。
介護のこと

信頼と背中:ある夜勤の現場から考えたこと。

ある夜勤の出来事 かつて私が所属していたのは 認知症の利用者さんが多いフロアでした。 こちらの夜勤は基本、2人の介護スタッフで行い、 2時間ずつ「1人で担当」の時間があります。 もう1人が仮眠を取るからです。 その日、新...
介護のこと

食事介助とエンドゲイナー

高齢者の介護施設の現場では、常に様々な業務が同時進行で並行的に行われています。 「食事介助」もそのひとつですね。 介護職時代の私は、実は食事介助(食べることのお手伝い)がヘタでした。 利用者さんの食べるタイミングや...
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