アレクサンダーテクニーク 腰痛どうでしょう? かつて、バリバリの「腰痛人間」だった私。アレクサンダーテクニークを通して、腰痛とのつき合い方もいつの間にか変わっていました。そして「自分を追いつめないこと」も大切です。 2021.07.13 アレクサンダーテクニーク
ちいさなランプ マスク問題と美容師さん 昨年好評だった「美容師の岩下さん」のお話。今回お聞きしたのは「髪を切る時、マスクはどうしていますか?」。ポイントは「わたしの選択」ってことだなぁと思いました。 2021.05.25 ちいさなランプ
介護のこと 信頼と背中:ある夜勤の現場から考えたこと。 ある夜勤の出来事 かつて私が所属していたのは 認知症の利用者さんが多いフロアでした。 こちらの夜勤は基本、2人の介護スタッフで行い、 2時間ずつ「1人で担当」の時間があります。 もう1人が仮眠を取るからです。 その日、新... 2021.03.30 介護のこと
介護のこと 食事介助とエンドゲイナー 高齢者の介護施設の現場では、常に様々な業務が同時進行で並行的に行われています。 「食事介助」もそのひとつですね。 介護職時代の私は、実は食事介助(食べることのお手伝い)がヘタでした。 利用者さんの食べるタイミングや... 2020.11.25 介護のこと