2020-04

アレクサンダーテクニーク

年齢と学び(その2)

(前回のブログのつづきです。)多分、もう最終学年になっていた時だったと思います。「もしも20代の自分と、アラフィフの自分が、よーいドンでトレーニングをスタートしたとしたらどうなるだろう?」。20代の自分を思い出しつつ、”2人”のプロセスを...
アレクサンダーテクニーク

年齢と学び(その1)

いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり~に葛藤はありました。思っていたことは主に2つ。1つは、「こんな、どこの馬の骨とも分かんないオバさんが”先...
アレクサンダーテクニーク

「選べる空間」もある。

「空間」には、選べない空間と、選べる空間があります。あんまり選べない空間は、物理的な空間。選べる空間は、意識の空間です。 「家にいましょう」ということで、物理的に制約のある空間に、私たちは今います。家族全員が家にいる時間が多くなると...
タイトルとURLをコピーしました