2020-04

学ぶこと

年齢と学び(その2)

(前回のブログのつづきです。)多分、もう最終学年になっていた時だったと思います。「もしも20代の自分と、アラフィフの自分が、よーいドンでトレーニングをスタートしたとしたらどうなるだろう?」。20代の自分を思い出しつつ、”2人”のプロセス...
学ぶこと

年齢と学び(その1)

いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり~に葛藤はありました。思っていたことは主に2つ。1つは、「こんな、どこの馬の骨とも分かんないオバさんが”...
アレクサンダーテクニーク

「選べる空間」もある。

「空間」には、選べない空間と、選べる空間があります。あんまり選べない空間は、物理的な空間。選べる空間は、意識の空間です。 「家にいましょう」ということで、物理的に制約のある空間に、私たちは今います。家族全員が家にいる時間が...
アレクサンダーテクニーク

豆苗へのリスペクト

野菜が今、高かったり品薄だったりしていて、「豆苗」を利用している方は結構いらっしゃると思います。食べた後も、お水を取り替えつつ根を育てると、新しい芽が出て茎がぐんぐん伸びていきますね。 我が家の豆苗くんも急...
降っても、晴れても

備わっている力のすごさ。

少し前、あるお店で「小鳥の巣」を見る機会がありました。鳥たちが、その土地にある素材を上手に組み合わせて作った自分の家ですね。 お店の方に、ヤシの木系の枝や皮は、軽くて運びやすい上に柔らかいので鳥たち...
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