ちいさなランプ 声にならない声 ： 映画『エクソシスト』と身体性
2020年12月1日 今日は映画の話を。 アレクサンダーテクニークとは直接的には関係ない話ですが、 興味のある方はおつき合いください。 「心のこと」や「身体性」については、 アレクサンダーテクニークを知る前から、ずっと興味を持っていました。...
ブログ
ちいさなランプ 
お知らせ 『ちいさなランプ』
2020年12月1日 これから、アレクサンダーテクニーク以外のことも、もっとブログに書いていこうかなと思っています。 初投稿の時、私は「気軽に立ち寄れる、あの八百屋のようなホームページを目指したい」と書きました。 「あの八百屋」には、野菜以...
アレクサンダーテクニーク 注意のバランス
2020年11月28日 今回は、人間関係とアレクサンダーテクニーク（前編）の補足です。 なんと当時書いたメモが出てきたのです！ （物持ちがいい！） そこには、 ・「Aさんの表情を読み取る」ということをしなくなってきた気がする。 ・そして、声...
介護とアレクサンダーテクニーク 食事介助とエンドゲイナー
2020年11月25日 高齢者の介護施設の現場では、常に様々な業務が同時進行で並行的に行われています。 「食事介助」もそのひとつですね。 介護職時代の私は、実は食事介助（食べることのお手伝い）がヘタでした。 利用者さんの食べるタイミングや、...
ちいさなランプ 「お大事に」のちから
2020年11月20日 この時期になると、私は３年前のことを思い出す。 あの時の私は、肺炎+胃酸の逆流などが起こり、 身体の中を「台風」が吹き荒れたような状態だった。 朝起き上がるたびに咳き込んで、呼吸が止まってしまい、 本当に苦しかった。...