ワークショップ 「“びびりさん”ワークショップ」無事終了しましたー！
2022年7月2日 6月26日(日)開催の 「”びびりさん” のための、アレクサンダーテクニーク ミニミニ ワークショップ」 無事に終了いたしましたー。 告知した時点では「どんよりした梅雨時」を想定していたのですが、当日は刺すような日差しの...
在り方の研究
ワークショップ 
ワークショップ “びびりさん”のための、 アレクサンダーテクニーク ワークショップのお知らせです！
2022年5月12日 梅雨時に、小さなワークショップを開催します。 ゴールデンウィークも終わって、 なんとなく「もやもやムード」なこの時期。 少しでもほっと出来るひとときになることを願って・・。 「"びびりさん" のための アレクサンダーテ...
介護とアレクサンダーテクニーク 人間嫌い、自分嫌い
2022年5月2日 プロフィールを少しだけ変えました。 こちら→ ★ ブログやツイッターでは、ちょこちょこ書いていた 「リハビリ特化型デイサービス」に勤務していることを、 HPのプロフィールにようやく加えました。 勤め始めたのは昨秋から。 ...
アレクサンダーテクニーク 「ただ、○○」は魔法の言葉
2021年11月20日 「自分や他人をジャッジ(審判・判定)しない」という言葉をよく耳にします。 「良い悪い」にも、その人ごとの解釈・色眼鏡がはさまっているから ニュートラルな視点に戻ってみようね、 ということなんだと思います。 でも「ジャ...
降っても、晴れても 「小さい部屋」に入らない！
2021年11月6日 たとえば「新しい環境や職場での生活がスタートした」みたいな時、 人って、最初は全体を「漠然～」と見ているものだ。 ハプニングが起きていても 気づかないことが多い。 それは単純に、 細かい事情を「知らない」からだ。 そし...