完璧じゃないアレクサンダーテクニーク教師のブログ

介護とアレクサンダーテクニーク

人間嫌い、自分嫌い

2022年5月2日 プロフィールを少しだけ変えました。 こちら→ ★ ブログやツイッターでは、ちょこちょこ書いていた 「リハビリ特化型デイサービス」に勤務していることを、 HPのプロフィールにようやく加えました。 勤め始...
アレクサンダーテクニーク

「教師認定資格」と私。(後編)

2022年3月27日 前回の続きです。 「プロシージャ」 (procedure)と呼ばれる 同じ動きを何度も繰り返すスタイルの アレクサンダーテクニークの個人レッスンを受けるようになって私が感じたことは・・。 この...
アレクサンダーテクニーク

「教師認定資格」と私。(前編)

2022年3月20日 最近、教師の認定資格について質問される機会があり、 改めて「私にとって、資格ってなんだったっけ?」と 振り返ってみました。 私は「STAT (英国アレクサンダーテクニーク教師協会)」という ...
アレクサンダーテクニーク

レッスンをする上で大事にしたいと思っていること!

1 本当の力を発揮するために必要なものは、その人の中に既に備わっていること。2 大事なことは、外側からあれこれつけ足していくのではなく、バラバラになっている心身の機能が「統合」されていくこと。3 統合する仕組みは生来備わっているので、 そこに任せられる「体験」をたくさんしてもらうこと。
アレクサンダーテクニーク

教師も変わるんです。

2022年1月2日 みなさま、あけましておめでとうございます!! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 彼の名前は 「虎ぼる太」さんです! (命名者わたし) 最近アレクサンダーテクニーク(AT)への 私の取り組み方・...
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