介護とアレクサンダーテクニーク 人間嫌い、自分嫌い
2022年5月2日
プロフィールを少しだけ変えました。
こちら→ ★
ブログやツイッターでは、ちょこちょこ書いていた
「リハビリ特化型デイサービス」に勤務していることを、
HPのプロフィールにようやく加えました。
勤め始めたのは昨秋から...
私の変化
介護とアレクサンダーテクニーク 
アレクサンダーテクニーク 教師も変わるんです。
2022年1月2日
みなさま、あけましておめでとうございます！！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
彼の名前は
「虎ぼる太」さんです！
(命名者わたし)
最近アレクサンダーテクニーク(AT)への
私の取り組み方・考え方が、
どんど...
アレクサンダーテクニーク 「不自由さ」から見えてくる景色
2021年12月30日
2019年12月に
アレクサンダーテクニーク(AT)の教師養成校を卒業してから
2年が経ちました。
先日「学校を卒業してからもATの学びを続けたい理由は何か？」
についておしゃべりする機会がありました。
私はシン...
アレクサンダーテクニーク 腰痛どうでしょう？
かつて、バリバリの「腰痛人間」だった私。アレクサンダーテクニークを通して、腰痛とのつき合い方もいつの間にか変わっていました。そして「自分を追いつめないこと」も大切です。
降っても、晴れても 怖がり方も変わっていくよ。
「ビビリ」が芸風のワタクシですが、怖がり方もちょっとずつ変わってきています。もちろんアレクサンダーテクニークの学びと共に(^o^)