アレクサンダーテクニーク 「ただ、○○」は魔法の言葉
「自分や他人をジャッジ(審判・判定)しない」という言葉をよく耳にします。
「良い悪い」にも、その人ごとの解釈・色眼鏡がはさまっているから
ニュートラルな視点に戻ってみようね、
ということなんだと思います。
でも「ジャッジしな...
自分とのつき合い方
アレクサンダーテクニーク 
降っても、晴れても 「小さい部屋」に入らない！
たとえば「新しい環境や職場での生活がスタートした」みたいな時、
人って、最初は全体を「漠然～」と見ているものだ。
ハプニングが起きていても
気づかないことが多い。
それは単純に、
細かい事情を「知らない...
お知らせ 「介護・医療従事者ご優待企画」のお知らせ！
緊急事態宣言が解除されてもなお、張りつめた身心で勤務なさっているであろう「介護・医療従事者」の方対象の個人レッスンのご優待を企画しました。周囲に興味を持ちそうな方がいらっしゃいましたら、お伝えいただけますとうれしいです。
介護のこと 「在り方」は、盗める？(後編)
その人の言の葉の奥の「枝や幹」が見えるようになりたい。その人を形づくっている、機能のコアの領域が知りたい。それが私にとっての「仮説の更新」です。
介護のこと 「在り方」は、盗める？(前編)
素晴らしい人の「在り方」って、どうしたら自分の中に落とし込めるんだろう？
久々に、介護職時代のお話です。