・降っても、晴れても からだと足並みをそろえたい。
タイトルは、数年前に自分に言い聞かせた言葉です。
自分にげんなりし、
ものすご～く反省した上での自分への宣言でした。
以前体調が悪くなった時 (この時です)、私は
「病院に行って、薬もちゃんと飲んでるのにどうしてよく...
自分とのつき合い方
・降っても、晴れても 
・ちいさなランプ 影から光を見るふたり
大好きな絵本作家の安野光雅さんが亡くなりました。
安野さんは、繊細なタッチの水彩画や、
緻密でトリッキーな絵柄の絵本でおなじみですね。
『旅の絵本』や『ふしぎなえ』はあまりにも有名です。
私の愛読書、柳田国男さんの『...
・降っても、晴れても 光に手をのばそう。
新しい年が始まりましたね。
新年の抱負を「言わされる」のがニガテなクマガイですが、(理由)
今年は、自分が向かいたい方向性(ダイレクション)を書いてみようと思います。
今年は、直感を磨く年にしようと思います。
ブログ...
・ちいさなランプ 手は、在り方を伝える。
もう２０年近く、同じ美容師さんに髪を切ってもらっています。
岩下さんという、男性の美容師さんです。
いつもいつも、お店に伺って色々お話を聞くたび、
「岩下さんって、すごいなー。いつか、みんなにこれを聞いてもらいたいなぁ。」と思い、...
アレクサンダーテクニーク アレクサンダーテクニークとの出会い
そう言えば、アレクサンダーテクニーク（AT）との出会いや、
「なぜATを選んだのか？」について、詳しく書いていなかったことを思い出しました。
せっかくなので、2020年が終わる前に書いておこうと思います。
ちょっと長いです...