降っても、晴れても

正解の保留

私の考えグセとして「何が正解なのか?」を急いじゃう、というのがあります。どこかに正解というものがいつもあって、誰かがそれを知っている、という前提がいつの間にか自分の中に出来ていて、一刻も早くそれを知りたい!と思ってしまうのです。計算ドリ...
学ぶこと

年齢と学び(その2)

(前回のブログのつづきです。)多分、もう最終学年になっていた時だったと思います。「もしも20代の自分と、アラフィフの自分が、よーいドンでトレーニングをスタートしたとしたらどうなるだろう?」。20代の自分を思い出しつつ、”2人”のプロセス...
学ぶこと

年齢と学び(その1)

いわゆる”アラフィフ”で、アレクサンダーテクニークの教師養成校に入学し卒業した私ですが、入学してからしばらくは、年齢のことでそれなり~に葛藤はありました。思っていたことは主に2つ。1つは、「こんな、どこの馬の骨とも分かんないオバさんが”...
アレクサンダーテクニーク

「選べる空間」もある。

「空間」には、選べない空間と、選べる空間があります。あんまり選べない空間は、物理的な空間。選べる空間は、意識の空間です。 「家にいましょう」ということで、物理的に制約のある空間に、私たちは今います。家族全員が家にいる時間が...
アレクサンダーテクニーク

豆苗へのリスペクト

野菜が今、高かったり品薄だったりしていて、「豆苗」を利用している方は結構いらっしゃると思います。食べた後も、お水を取り替えつつ根を育てると、新しい芽が出て茎がぐんぐん伸びていきますね。 我が家の豆苗くんも急...
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