アレクサンダーテクニークを学び始めてからの
私自身の変化・変容について書いたブログをまとめてみました。
少しでも、ご参考になることがあればうれしいです。
(青い文字をクリックしてお読みください。)
＜私の変化シリーズ＞
ご質問や、リクエストをいただいたことをきっかけに書いたものです。
・第1弾→ わたしの肩幅！
・第2弾→ 自分ルールの引っ越し
・第3弾→ 家族から見た「変化」
・編集後記 変化はスパイラル！
＜人間関係についての変化＞
人間関係についての私の取り組みや、気づいたことを書いています。
・人間関係とアレクサンダーテクニーク （前編）
・人間関係とアレクサンダーテクニーク （後編）
・補足です。→ 注意のバランス
人間嫌い、自分嫌い
かつて、介護現場にいる時の自分が嫌いだった私。
最近、少しずつ「現場にいる自分」のことが好きになって来ました。
＜その他＞
からだと足並みをそろえたい。
身体についての考えが変わった時のお話です。
腰痛どうでしょう？
かつて「バリバリの腰痛人間」だった私。
腰痛とのつき合い方も、いつの間にか変わっていました。
「不自由さ」から見えてくる景色
「邪魔で仕方がない！」と思っていた自分の「不自由さ」が、
自分の本質的な機能とつながっていく「ドア」になっているのかもしれないと思い始めた時の記録。
※ご質問、リクエストを下さったみなさん、ありがとうございました！
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